Hallo, mein Name ist Petra Bäumler, ich bin Aufräumcoach und Fachkraft für Stressmanagement. Ich stehe für Ordnung im Innen durch Ordnung im Außen - und diese möchte ich auch in Ihr Leben bringen!
Ich bin Bibliothekarin, Aufräumcoach und Fachkraft für Stressmanagement. Ordnung und Minimalismus liegen mir im Blut. Durch das Ausräumen meines Elternhauses habe ich diesen Sinn für Klarheit, der im Alltag verschüttet war, wieder freigeräumt und liebe es seitdem, Frauen dabei zu unterstützen, durch das Ausmisten im Außen selbst wieder klar zu sehen - für das, was wirklich wichtig ist im Leben.
Als alleinerziehende Mama eines 16 Jährigen weiß ich um den Alltagsstress, den gerade wir berufstätigen Frauen täglich zu stemmen haben. Wohldosierte Routinen erleichtern meinen Alltag und meinen Haushalt, so dass ganz viel Platz zum Leben bleibt. Denn darum geht es doch schließlich, oder?
Ich arbeite am liebsten vor Ort mit Ihnen (im Raum Nürnberg und Umgebung) in Ihren Räumen, miste mit aus, packe mit an, erstelle einen konkreten Plan, was zu tun ist, wie die Gegenstände, die bleiben dürfen, sinnvoll und ästhetisch neu strukturiert werden können, so dass sie ein ansprechendes Raumbild geben. Damit Sie nach dem Aufräumcoching nur noch umgeben sind von Ihren Lieblingsgegenständen - der Rest kann weg. Die Frage, wohin mit den ausgemisteten Gegenständen, wird erst nach diesem ersten Schritt "Ausmisten" geklärt. Die Entscheidung, nicht mehr genutzte/geliebte Gegenstände auszusortieren, erleichtere ich Ihnen durch gezielte Fragen.
Neben Vor-Ort-Coachings biete ich auch Online-Coachings an, außerdem Workshops oder Coachings via Telefon (z.B. Ziele-Coachings).
Sollten Sie nicht finden, wonach Sie suchen, zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren – ich helfe Ihnen gerne weiter.
Gemeinsam misten wir einen oder mehrere Ihrer Räume vor Ort aus. Wir definieren eine Struktur, wie die bewusst gewählten Gegenstände, die bleiben dürfen, ästhetisch neu angeordnet und strukturiert werden, so dass Ordnung zukünftig Ihr treuer Begleiter ist. Routinen, um die Ordnung dauerhaft zu verankern, werden besprochen und etabliert.
Anhand Fotos bzw. Live-Calls misten wir Ihre Räume aus, erstellen eine Struktur und einen Plan, damit Sie via Hausaufgaben alleine tätig werden. In einem Call pro Woche besprechen wir die Herausforderungen, die Ergebnisse und die neue Struktur. Außerdem legen wir Routinen fest, damit die neu gewonnene Ordnung dauerhaft beibehalten wird.
Anhand der SMART-Methode definieren wir gemeinsam ein Ziel für Sie (aus den Bereichen Ordnung, Finanzen, Ernährung, Sport uvm.), welches innerhalb von 8 Wochen (1 Call pro Woche) erarbeitet wird. Routinen, die Woche für Woche etabliert werden, sind hier der Schritt zum Erfolg.
Hier finden Sie zahlreiche Workshop-Aufzeichnungen inkl. Workbooks zu folgenden Themen:
Coming soon!
Hier gibt es zukünftig Ankündigungen zu stattfindenden Workshops zu den folgenden Themen:
Coming soon!
Hier gibt es zukünftig Ankündigungen zu stattfindenden Workshops in Nürnberg zu folgenden Themen:
Coming soon!
Telefon: 0151 - 20 23 96 28
E-Mail: aufraeumereicoaching@gmail.com
Schicken Sie mir gerne eine E-Mail, damit wir ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch vereinbaren können. Ich freue mich darauf, mit Ihnen Ihr Leben aufzuräumen! Denn es ist nie "nur" aufräumen ;)
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